deneb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
5.2 km
45:16 08:42 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.29 km
45:27 08:36 p/km Normál futás |
35. hét
10.49 km
1:30:43 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
2.33 km
16:18 07:00 p/km Normál futás |
36. hét
2.33 km
0:16:18 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
7.16 km
1:04:46 09:03 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
8.07 km
1:07:38 08:23 p/km Normál futás |
22
10.03 km
1:26:27 08:37 p/km Normál futás |
38. hét
25.26 km
3:38:51 |
|
23
|
24
|
25
|
26
10 km
1:25:56 08:36 p/km Normál futás |
27
7.07 km
1:01:22 08:41 p/km Normál futás |
28
|
29
8 km
1:12:48 09:06 p/km Normál futás |
39. hét
25.07 km
3:40:06 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 57.95 km | 8:20:42 |
10.03 km |
1:26:27 |
| Összesen | 8 | 57.95 km | 8:20:42 |
10.03 km | 1:26:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 394.92 km | 53:47:39 |
13.01 km |
1:50:11 |
|
Túra
|
2 | 4 km | 0:41:10 |
2 km |
0:21:07 |
| Összesen | 61 | 398.92 km | 54:28:49 |
13.010 km | 1:50:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
