deneb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.23 km
45:14 08:39 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
5.23 km
0:45:14 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
5.14 km
44:13 08:36 p/km Normál futás |
15
5.01 km
44:36 08:54 p/km Normál futás |
16
|
17
5.02 km
42:59 08:34 p/km Normál futás |
18
|
33. hét
15.17 km
2:11:48 |
|
19
|
20
5.17 km
46:59 09:05 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
6.16 km
54:45 08:53 p/km Normál futás |
24
|
25
|
34. hét
11.33 km
1:41:44 |
|
26
5.2 km
45:16 08:42 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.29 km
45:27 08:36 p/km Normál futás |
35. hét
10.49 km
1:30:43 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 31.7 km | 4:38:48 |
6.16 km |
0:54:45 |
| Összesen | 6 | 31.7 km | 4:38:48 |
6.16 km | 0:54:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 448.58 km | 60:50:21 |
13.01 km |
1:50:11 |
|
Túra
|
2 | 4 km | 0:41:10 |
2 km |
0:21:07 |
| Összesen | 69 | 452.58 km | 61:31:31 |
13.010 km | 1:50:11 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
