deneb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
5.19 km
44:13 08:31 p/km Normál futás |
6
|
7
5.03 km
44:37 08:52 p/km Normál futás |
27. hét
10.22 km
1:28:50 |
|
8
|
9
|
10
3.02 km
27:14 09:01 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
3.02 km
0:27:14 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
5 km
43:41 08:44 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
30. hét
5 km
0:43:41 |
|
29
5.23 km
45:14 08:39 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
5.23 km
0:45:14 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 23.47 km | 3:24:59 |
5.23 km |
0:45:14 |
| Összesen | 5 | 23.47 km | 3:24:59 |
5.23 km | 0:45:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 448.58 km | 60:50:21 |
13.01 km |
1:50:11 |
|
Túra
|
2 | 4 km | 0:41:10 |
2 km |
0:21:07 |
| Összesen | 69 | 452.58 km | 61:31:31 |
13.010 km | 1:50:11 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
