deneb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.1 km
38:26 07:32 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
7 km
53:48 07:41 p/km Normál futás |
4
|
22. hét
12.1 km
1:32:14 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
23. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
24. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
4.08 km
26:44 06:33 p/km Normál futás |
25
|
25. hét
4.08 km
0:26:44 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
3.03 km
24:22 08:03 p/km Normál futás |
26. hét
3.03 km
0:24:22 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.08 km | 1:20:32 |
7 km |
0:53:48 |
| Összesen | 2 | 11.08 km | 1:20:32 |
7 km | 0:53:48 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 483.49 km | 61:39:17 |
21.54 km |
3:56:28 |
|
Túra
|
1 | 2.1 km | 0:22:06 |
2.1 km |
0:22:06 |
| Összesen | 66 | 485.59 km | 62:01:23 |
21.540 km | 3:56:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
