deneb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
5.08 km
35:45 07:02 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.89 km
1:28:47 08:09 p/km Normál futás
10.59 km
1:29:06 08:25 p/km Normál futás
9.38 km
1:23:57 08:57 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
35.94 km
4:57:35 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
4.31 km
36:20 08:26 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
4.31 km
0:36:20 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 40.25 km | 5:33:55 |
10.89 km |
1:29:06 |
| Összesen | 5 | 40.25 km | 5:33:55 |
10.89 km | 1:29:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 448.58 km | 60:50:21 |
13.01 km |
1:50:11 |
|
Túra
|
2 | 4 km | 0:41:10 |
2 km |
0:21:07 |
| Összesen | 69 | 452.58 km | 61:31:31 |
13.010 km | 1:50:11 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
