deneb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
10.15 km
1:22:15 08:06 p/km Normál futás |
40. hét
10.15 km
1:22:15 |
|
7
|
8
6 km
43:13 07:12 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
10.07 km
1:11:19 07:05 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
16.07 km
1:54:32 |
|
14
|
15
6.02 km
51:16 08:31 p/km Normál futás |
16
|
17
8.08 km
1:06:30 08:14 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
42. hét
14.1 km
1:57:46 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
3 km
21:39 07:13 p/km Normál futás |
3
5 km
39:59 08:00 p/km Normál futás |
44. hét
8 km
1:01:38 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 40.32 km | 5:14:33 |
10.15 km |
1:22:15 |
| Összesen | 5 | 40.32 km | 5:14:33 |
10.15 km | 1:22:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 448.58 km | 60:50:21 |
13.01 km |
1:50:11 |
|
Túra
|
2 | 4 km | 0:41:10 |
2 km |
0:21:07 |
| Összesen | 69 | 452.58 km | 61:31:31 |
13.010 km | 1:50:11 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
