dedi80 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
|
4
|
5
3.3 km
19:00 05:45 p/km Futógépes futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
36. hét
3.3 km
0:19:00 |
|
11
4.7 km
26:00 05:32 p/km Futógépes futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
8.1 km
54:00 06:40 p/km Laza futás |
37. hét
12.8 km
1:20:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 16.1 km | 1:39:00 |
8.1 km |
0:54:00 |
| Összesen | 3 | 16.1 km | 1:39:00 |
8.1 km | 0:54:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 451.3 km | 42:42:27 |
13 km |
1:20:00 |
| Összesen | 66 | 451.3 km | 42:42:27 |
13.000 km | 1:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
