dedi80 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
6 km
36:00 06:00 p/km Laza futás |
31. hét
6 km
0:36:00 |
|
7
|
8
|
9
4.4 km
25:00 05:41 p/km Laza futás |
10
|
11
7.6 km
43:00 05:39 p/km Normál futás |
12
|
13
|
32. hét
12 km
1:08:00 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
5.8 km
33:38 05:48 p/km Laza futás |
20
|
33. hét
5.8 km
0:33:38 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 23.8 km | 2:17:38 |
7.6 km |
0:43:00 |
| Összesen | 4 | 23.8 km | 2:17:38 |
7.6 km | 0:43:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 451.3 km | 42:42:27 |
13 km |
1:20:00 |
| Összesen | 66 | 451.3 km | 42:42:27 |
13.000 km | 1:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
