dedi80 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
5 km
30:00 06:00 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
5 km
0:30:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
3 km
18:00 06:00 p/km Laza futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
3 km
0:18:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8 km | 0:48:00 |
5 km |
0:30:00 |
| Összesen | 2 | 8 km | 0:48:00 |
5 km | 0:30:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 266.6 km | 24:55:20 |
11.1 km |
1:03:00 |
| Összesen | 43 | 266.6 km | 24:55:20 |
11.100 km | 1:03:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
