dedi80 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
6 km
39:00 06:30 p/km Laza futás |
1
|
2
|
26. hét
6 km
0:39:00 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
5.6 km
31:45 05:40 p/km Normál futás |
27. hét
5.6 km
0:31:45 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
28. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
29. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
30. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
6 km
36:00 06:00 p/km Laza futás |
31. hét
6 km
0:36:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.6 km | 0:31:45 |
5.6 km |
0:31:45 |
| Összesen | 1 | 5.6 km | 0:31:45 |
5.6 km | 0:31:45 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 451.3 km | 42:42:27 |
13 km |
1:20:00 |
| Összesen | 66 | 451.3 km | 42:42:27 |
13.000 km | 1:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
