dedi80 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
4.4 km
26:00 05:55 p/km Futógépes futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
4.4 km
0:26:00 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
6 km
34:00 05:40 p/km Normál futás |
13
4.1 km
24:00 05:51 p/km Normál futás |
41. hét
10.1 km
0:58:00 |
|
14
|
15
|
16
6.2 km
34:21 05:32 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
6.2 km
34:21 05:32 p/km Normál futás |
42. hét
12.4 km
1:08:42 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
7.2 km
40:00 05:33 p/km Normál futás |
43. hét
7.2 km
0:40:00 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 34.1 km | 3:12:42 |
7.2 km |
0:40:00 |
| Összesen | 6 | 34.1 km | 3:12:42 |
7.2 km | 0:40:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 266.6 km | 24:55:20 |
11.1 km |
1:03:00 |
| Összesen | 43 | 266.6 km | 24:55:20 |
11.100 km | 1:03:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
