dedi80 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
|
|
2
5.7 km
35:00 06:08 p/km Normál futás |
3
|
4
3.6 km
22:00 06:07 p/km Laza futás
3.6 km
22:00 06:07 p/km Laza futás |
5
2.7 km
15:00 05:33 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
40. hét
15.6 km
1:34:00 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
7 km
42:00 06:00 p/km Laza futás |
41. hét
7 km
0:42:00 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
42. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
43. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.6 km | 2:16:00 |
7 km |
0:42:00 |
| Összesen | 5 | 22.6 km | 2:16:00 |
7 km | 0:42:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 451.3 km | 42:42:27 |
13 km |
1:20:00 |
| Összesen | 66 | 451.3 km | 42:42:27 |
13.000 km | 1:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
