Edzéseim - 2020 - Edzésonline

dari edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 14.5 km 1:17:07 05:19 p/km Laza futás	29 Futás 10.34 km 54:06 05:14 p/km Laza futás	30 Futás 18.11 km 1:34:29 05:13 p/km Laza futás	1 Egyéb 34:13 Edzés	2 Futás 25.28 km 2:41:34 06:23 p/km Terepfutás	3 Futás 18.7 km 1:29:25 04:47 p/km Tempó futás	18. hét 5 futás 86.93 km 7:56:41 1 egyéb 0:34:13
4	5 Futás 14.18 km 1:08:49 04:51 p/km Tempó futás	6 Futás 10.35 km 53:06 05:08 p/km Laza futás	7 Futás 14.48 km 1:15:26 05:13 p/km Laza futás	8	9 Futás 10.15 km 52:11 05:08 p/km Laza futás	10 Futás 42.2 km 3:37:34 05:09 p/km Hosszú futás	19. hét 5 futás 91.36 km 7:47:06
11	12 Futás 8.22 km 42:51 05:13 p/km Laza futás	13	14 Bringázás 81.38 km 2:52:37 02:07 p/km Normál tekerés	15 Futás 23.79 km 3:47:19 09:33 p/km Terepfutás	16	17	20. hét 2 futás 32.01 km 4:30:10 1 bringázás 81.38 km 2:52:37
18	19	20	21	22	23 Bringázás 113.02 km 5:21:12 02:51 p/km Normál tekerés	24	21. hét 1 bringázás 113.02 km 5:21:12
25	26	27 Bringázás 42.39 km 1:22:43 01:57 p/km Tempó tekerés	28 Futás 7.67 km 40:29 05:17 p/km Laza futás	29	30 Bringázás 146.2 km 5:28:26 02:15 p/km Normál tekerés	31 Futás 15.06 km 1:16:39 05:05 p/km Normál futás	22. hét 2 bringázás 188.59 km 6:51:09 2 futás 22.73 km 1:57:08

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	190.08 km	18:25:23	42.2 km	3:47:19
Bringázás	4	382.99 km	15:04:58	146.2 km	5:28:26
Egyéb	1	-	0:34:13	-	0:34:13
Összesen	16	573.07 km	34:04:34	146.2 km	5:28:26

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	149	2413.6 km	217:15:00	42.4 km	4:28:46
Bringázás	31	2516.79 km	103:00:47	213.62 km	9:12:22
Túra	1	3.29 km	0:56:49	3.29 km	0:56:49
Labdajáték	1	-	0:50:22	-	0:50:22
Egyéb	1	-	0:34:13	-	0:34:13
Összesen	183	4933.68 km	322:37:11	213.620 km	9:12:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés