cynesh edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
10.52 km
30:36 02:55 p/km Normál tekerés
10.84 km
31:03 02:52 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
18. hét
21.36 km
1:01:39 |
|
6
10.78 km
30:28 02:50 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
10
10.76 km
30:47 02:52 p/km Normál tekerés
10.67 km
29:10 02:44 p/km Normál tekerés |
11
|
12
|
19. hét
32.21 km
1:30:25 |
|
13
10.78 km
32:21 03:00 p/km Normál tekerés
10.84 km
31:58 02:57 p/km Normál tekerés |
14
10.8 km
31:18 02:54 p/km Normál tekerés
10.79 km
29:04 02:42 p/km Normál tekerés |
15
12.2 km
34:32 02:50 p/km Normál tekerés
10.79 km
29:54 02:46 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
66.2 km
3:09:07 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
10.89 km
29:17 02:41 p/km Normál tekerés |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
10.89 km
0:29:17 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
12 | 130.66 km | 6:10:28 |
12.2 km |
0:34:32 |
| Összesen | 12 | 130.66 km | 6:10:28 |
12.2 km | 0:34:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
48 | 580.03 km | 28:36:21 |
50.77 km |
2:20:27 |
| Összesen | 48 | 580.03 km | 28:36:21 |
50.770 km | 2:20:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
