Edzésnapló

27
28
29
30
1
9.52 km
25:08
02:38 p/km
30.93 km
1:57:09
03:47 p/km
2
30.6 km
1:31:37
03:00 p/km
1.87 km
41:36
22:15 p/km
0.03 km
00:03
01:40 p/km
3
1.24 km
10:18
08:18 p/km
26. hét
5 bringázás
72.32 km
4:04:15
1 túra
1.87 km
0:41:36
4
5
14.44 km
39:43
02:45 p/km
13.09 km
39:26
03:01 p/km
6
21.48 km
1:04:20
03:00 p/km
5.46 km
40:08
07:21 p/km
7
8
9
10
28.69 km
1:21:47
02:51 p/km
2.5 km
07:21
02:56 p/km
32.96 km
2:02:54
03:44 p/km
0.02 km
00:00
00:00 p/km
27. hét
6 bringázás
113.16 km
5:55:31
1 futás
5.46 km
0:40:08
1 Úszás
0.02 km
0:00:00
11
10.9 km
1:12:44
06:40 p/km
0.11 km
13:36
02:03:38 p/km
4.22 km
24:51
05:53 p/km
1.12 km
03:32
03:09 p/km
1.18 km
32:47
27:47 p/km
0.19 km
11:53
01:02:33 p/km
0.25 km
00:41
02:44 p/km
12
14.72 km
1:03:17
04:18 p/km
5.57 km
1:26:42
15:34 p/km
5.55 km
13:52
02:30 p/km
0.39 km
08:17
21:14 p/km
0.12 km
06:39
55:25 p/km
0.45 km
04:59
11:04 p/km
0.93 km
03:53
04:11 p/km
13
2 km
32:56
16:28 p/km
0.41 km
16:58
41:23 p/km
15.35 km
49:01
03:12 p/km
14
2.81 km
08:50
03:09 p/km
186.47 km
11:32:45
03:43 p/km
1 km
04:31
04:31 p/km
0.33 km
05:58
18:05 p/km
0.21 km
03:12
15:14 p/km
0.27 km
05:12
19:16 p/km
3.21 km
13:19
04:09 p/km
15
5.37 km
1:51:11
20:42 p/km
0.19 km
00:33
02:54 p/km
16
12.93 km
55:03
04:15 p/km
0.57 km
02:13
03:53 p/km
4.2 km
1:06:15
15:46 p/km
13.59 km
1:55:52
08:32 p/km
0.13 km
03:04
23:35 p/km
0.11 km
01:11
10:45 p/km
17
10.27 km
3:09:37
18:28 p/km
20.31 km
1:07:08
03:18 p/km
0.07 km
05:26
01:17:37 p/km
28. hét
2 futás
197.37 km
12:45:29
10 Úszás
2.47 km
1:04:09
7 bringázás
59.95 km
3:41:44
12 túra
43.51 km
11:01:03
4 vizisport
22.2 km
1:25:33
18
0.25 km
14:09
56:36 p/km
35.05 km
1:42:27
02:55 p/km
19
13 km
35:22
02:43 p/km
13.08 km
37:17
02:51 p/km
20
21
10.98 km
31:01
02:49 p/km
13.1 km
34:15
02:37 p/km
22
45.74 km
2:07:48
02:48 p/km
23
24
22.14 km
1:17:25
03:30 p/km
83.69 km
4:10:49
03:00 p/km
0.81 km
17:16
21:19 p/km
1 km
06:24
06:24 p/km
12.91 km
38:02
02:57 p/km
14.69 km
48:12
03:17 p/km
29. hét
1 Úszás
0.25 km
0:14:09
10 bringázás
264.38 km
13:02:38
1 túra
0.81 km
0:17:16
1 vizisport
1 km
0:06:24
25
7.88 km
21:08
02:41 p/km
8.54 km
27:44
03:15 p/km
26
27
28
11.89 km
1:00:07
05:03 p/km
29
17.49 km
48:36
02:47 p/km
0.03 km
04:57
02:45:00 p/km
0.71 km
19:04
26:51 p/km
30
31
2.15 km
33:29
15:34 p/km
7.82 km
24:00
03:04 p/km
30. hét
5 bringázás
53.62 km
3:01:35
1 Úszás
0.03 km
0:04:57
2 túra
2.86 km
0:52:33

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 202.83 km

13:25:37

186.47 km

11:32:45

Úszás
13 2.77 km

1:23:15

0.57 km

0:16:58

Bringázás
33 563.43 km

29:45:43

83.69 km

4:10:49

Túra
16 49.05 km

12:52:28

13.59 km

3:09:37

Vizisport
5 23.2 km

1:31:57

14.72 km

1:03:17

Összesen 70 841.28 km

58:59:00

186.47 km

11:32:45

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
45 689.79 km

52:50:38

231.58 km

12:38:58

Úszás
13 2.77 km

1:23:15

0.57 km

0:16:58

Bringázás
154 2145.5 km

113:10:57

111.56 km

6:05:55

Túra
69 145.8 km

39:50:18

13.59 km

4:30:48

Téli sport
7 356.75 km

21:30:07

67.11 km

5:35:49

Vizisport
5 23.2 km

1:31:57

14.72 km

1:03:17

Összesen 294 3369.94 km

230:20:33

231.580 km

12:38:58