Edzéseim - 2026 - Edzésonline

csertoi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 3.5 km 34:09 09:45 p/km Séta	31 Futás 10.3 km 1:07:44 06:35 p/km Laza futás	1 Futás 7.2 km 39:29 05:29 p/km Normál futás Futás 21.1 km 2:07:53 06:04 p/km Terepfutás	2 Futás 7.1 km 40:33 05:43 p/km Résztáv	3 Futás 30.1 km 3:24:09 06:47 p/km Terepfutás	4 Túra 3.35 km 32:09 09:36 p/km Séta	5 Futás 9.2 km 54:55 05:58 p/km Terepfutás	14. hét 2 túra 6.85 km 1:06:18 6 futás 85 km 8:54:43
6 Futás 7 km 36:03 05:09 p/km Tempó futás Túra 7.4 km 2:01:51 16:28 p/km Séta	7 Túra 3.15 km 31:22 09:57 p/km Séta Bringázás 8.75 km 26:59 03:05 p/km munkába Bringázás 17.1 km 44:44 02:37 p/km munkából	8 Futás 8.5 km 43:02 05:04 p/km Résztáv Futás 6.65 km 32:32 04:54 p/km Tempó futás	9 Túra 3.3 km 32:40 09:54 p/km Séta Bringázás 8.75 km 28:17 03:14 p/km munkába Bringázás 17.15 km 47:55 02:48 p/km munkából	10 Futás 5.2 km 34:05 06:33 p/km Laza futás	11 Futás 21.1 km 1:58:16 05:36 p/km Terepfutás	12 Túra 5.4 km 48:39 09:01 p/km Séta	15. hét 5 futás 48.45 km 4:23:58 4 túra 19.25 km 3:54:32 4 bringázás 51.75 km 2:27:55
13 Túra 3.15 km 32:11 10:13 p/km Séta Bringázás 17.3 km 52:20 03:02 p/km munkába Bringázás 17.1 km 51:48 03:02 p/km munkából	14 Futás 7.1 km 40:43 05:44 p/km Laza futás	15 Futás 8.8 km 45:52 05:13 p/km Normál futás	16 Futás 8.4 km 40:40 04:50 p/km Tempó futás	17 Futás 6.2 km 41:18 06:40 p/km Laza futás	18 Túra 5.1 km 43:32 08:32 p/km Séta Bringázás 8.75 km 26:58 03:05 p/km munkába Bringázás 17.1 km 45:52 02:41 p/km munkából	19 Futás 9.3 km 43:22 04:40 p/km Tempó futás	16. hét 2 túra 8.25 km 1:15:43 4 bringázás 60.25 km 2:56:58 5 futás 39.8 km 3:31:55
20 Túra 3.2 km 29:35 09:15 p/km Séta Bringázás 7.85 km 27:41 03:32 p/km munkába Bringázás 17.1 km 48:05 02:49 p/km munkából	21 Futás 21.3 km 2:21:34 06:39 p/km Terepfutás	22 Futás 5.4 km 31:56 05:55 p/km Laza futás Túra 3 km 30:19 10:06 p/km Séta	23 Túra 3.3 km 30:16 09:10 p/km Séta	24 Túra 4.25 km 40:49 09:36 p/km Séta	25 Túra 3.2 km 31:07 09:43 p/km Séta	26 Futás Verseny 7.8 km 34:13 04:23 p/km Tempó futás Futás Verseny 5 km 22:05 04:25 p/km Tempó futás Futás Verseny 8.6 km 38:10 04:26 p/km Tempó futás Futás Verseny 4.15 km 20:44 05:00 p/km Normál futás	17. hét 5 túra 16.95 km 2:42:06 2 bringázás 24.95 km 1:15:46 6 futás 52.25 km 4:48:42
27 Túra 3.85 km 37:53 09:50 p/km Séta	28 Bringázás 28 km 1:18:13 02:48 p/km Normál tekerés	29 Futás 21.1 km 2:07:53 06:04 p/km Terepfutás Túra 2.3 km 22:31 09:47 p/km Séta	30 Futás 7.1 km 38:08 05:22 p/km Normál futás	1 Futás 11 km 1:07:19 06:07 p/km Laza futás Bringázás 28.25 km 1:53:08 04:00 p/km Normál tekerés	2 Túra 4.05 km 38:22 09:28 p/km Séta	3 Túra 5.4 km 46:54 08:41 p/km Séta	18. hét 4 túra 15.6 km 2:25:40 2 bringázás 56.25 km 3:11:21 3 futás 39.2 km 3:53:20

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	243.4 km	23:17:35	30.1 km	3:24:09
Bringázás	11	164.95 km	7:58:52	28 km	1:18:13
Túra	14	53.95 km	9:24:54	7.4 km	2:01:51
Összesen	48	462.3 km	40:41:21	30.1 km	3:24:09

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	127	1134.55 km	105:44:17	30.1 km	3:24:09
Bringázás	20	290.45 km	14:49:29	28.25 km	1:53:08
Túra	68	280.55 km	46:47:09	24.55 km	5:11:37
Vizisport	1	10.4 km	2:06:40	10.4 km	2:06:40
Összesen	216	1715.95 km	169:27:35	30.100 km	5:11:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés