Edzéseim - 2023 - Edzésonline

cserelaszlo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1	52. hét 5 futás 50.46 km 4:39:19
2 Futás 12.01 km 1:07:16 05:36 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 10.02 km 55:52 05:35 p/km Normál futás Futás 10.01 km 56:36 05:39 p/km Normál futás	6	7 Futás 30.01 km 2:53:28 05:47 p/km Normál futás	8	1. hét 4 futás 62.05 km 5:53:12
9	10 Futás 8.01 km 43:55 05:29 p/km Normál futás	11 Futás 13.21 km 1:35:19 07:13 p/km Normál futás	12	13 Futás 8.51 km 44:26 05:13 p/km Normál futás	14 Futás 15.22 km 1:45:03 06:54 p/km Normál futás	15 Futás 9.01 km 51:59 05:46 p/km Normál futás Futás 9.01 km 51:15 05:41 p/km Normál futás	2. hét 6 futás 62.97 km 6:31:57
16	17	18 Futás 6.01 km 32:19 05:23 p/km Normál futás	19	20	21	22 Futás 10.01 km 55:43 05:34 p/km Normál futás Futás 12.01 km 1:06:40 05:33 p/km Normál futás	3. hét 3 futás 28.03 km 2:34:42
23	24 Futás 16.31 km 2:15:30 08:18 p/km Normál futás	25 Futás 7.01 km 39:34 05:39 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 42.22 km 6:00:59 08:33 p/km Normál futás	29	4. hét 3 futás 65.54 km 8:56:03
30 Futás 10.01 km 59:02 05:54 p/km Normál futás	31 Futás 16.41 km 1:31:58 05:36 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 32.23 km 4:34:37 08:31 p/km Normál futás	5	5. hét 3 futás 58.65 km 7:05:37

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	245.01 km	26:26:54	42.22 km	6:00:59
Összesen	18	245.01 km	26:26:54	42.22 km	6:00:59

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	244	2910.57 km	304:49:43	50.96 km	8:19:44
Túra	3	30.68 km	12:55:52	26.43 km	11:14:38
Egyéb	1	-	0:27:07	-	0:27:07
Összesen	248	2944.78 km	318:12:42	50.960 km	11:14:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés