csembencse edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
14. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
15. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
7.68 km
1:12:02 09:23 p/km Normál futás |
24
|
25
|
16. hét
7.68 km
1:12:02 |
|
26
|
27
|
28
|
29
4.14 km
46:06 11:08 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
17. hét
4.14 km
0:46:06 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.82 km | 1:58:08 |
7.68 km |
1:12:02 |
| Összesen | 2 | 11.82 km | 1:58:08 |
7.68 km | 1:12:02 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 61.91 km | 9:07:29 |
11.13 km |
1:46:34 |
| Összesen | 11 | 61.91 km | 9:07:29 |
11.130 km | 1:46:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
