Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bushman edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	30	1 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	2 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	3 Futás 15 km 1:32:00 06:08 p/km Normál futás	4 Futás 20 km 2:02:00 06:06 p/km Normál futás	5 Futás 20 km 2:01:05 06:03 p/km Terepfutás	48. hét 6 futás 85 km 8:38:05
6	7 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	8	9	10	11 Futás 10 km 1:03:00 06:18 p/km csanyik klasszik	12 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	49. hét 3 futás 30 km 3:05:00
13	14 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	15 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	16 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	17 Futás 12 km 1:14:00 06:10 p/km csanyik klasszik	18 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	19 Futás 17 km 1:38:00 05:46 p/km Terepfutás	50. hét 6 futás 69 km 6:52:00
20 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	21 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	22	23	24 Futás 10 km 1:03:00 06:18 p/km NikePegaTrail	25 Futás 10 km 1:03:00 06:18 p/km NikePegaTrail	26 Futás 10 km 1:05:00 06:30 p/km NikePegaTrail	51. hét 5 futás 50 km 5:11:00
27 Futás 10 km 1:04:00 06:24 p/km NikePegaTrail	28 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km NikePegaTrail	29 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km NikePegaTrail	30 Futás 10 km 1:04:00 06:24 p/km NikePegaTrail	31 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km NikePegaTrail	1 Futás 14 km 1:29:00 06:21 p/km Terepfutás	2 Futás 13 km 1:22:00 06:18 p/km Normál futás	52. hét 7 futás 78 km 8:07:00

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	275 km	28:01:05	20 km	2:02:00
Összesen	24	275 km	28:01:05	20 km	2:02:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	256	3201 km	328:03:58	32 km	3:26:05
Bringázás	39	2266 km	114:28:23	148 km	6:23:05
Túra	5	58 km	12:20:00	16 km	3:35:00
Összesen	300	5525 km	454:52:21	148.000 km	6:23:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés