buckos edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
3.01 km
22:09 07:22 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
3.01 km
0:22:09 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
3.62 km
25:12 06:58 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
6.02 km
42:32 07:04 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
9.64 km
1:07:44 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
15.7 km
1:05:47 04:11 p/km Normál tekerés |
30
|
1
19.64 km
1:16:40 03:54 p/km Normál tekerés |
2
4.01 km
28:36 07:08 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
35.34 km
2:22:27
4.01 km
0:28:36 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 12.65 km | 1:29:53 |
6.02 km |
0:42:32 |
|
Bringázás
|
1 | 15.7 km | 1:05:47 |
15.7 km |
1:05:47 |
| Összesen | 4 | 28.35 km | 2:35:40 |
15.7 km | 1:05:47 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 180.48 km | 20:49:56 |
20.71 km |
2:39:50 |
|
Bringázás
|
3 | 39.34 km | 2:35:50 |
19.64 km |
1:16:40 |
|
Túra
|
2 | 17.56 km | 3:32:05 |
13.96 km |
2:55:22 |
| Összesen | 36 | 237.38 km | 26:57:51 |
20.710 km | 2:55:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
