HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
12.21 km
1:18:39 06:26 p/km Hosszú futás |
27
|
28
|
29
12.23 km
1:17:48 06:22 p/km Hosszú futás |
30
|
31
|
1
|
30. hét
24.44 km
2:36:27 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
31. hét
|
9
12.24 km
1:18:53 06:27 p/km Hosszú futás |
10
|
11
12.18 km
1:18:00 06:24 p/km Hosszú futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
32. hét
24.42 km
2:36:53 |
16
|
17
12.22 km
1:18:06 06:23 p/km Hosszú futás |
18
|
19
12.21 km
1:17:05 06:19 p/km Hosszú futás |
20
|
21
|
22
|
33. hét
24.43 km
2:35:11 |
23
12.17 km
1:22:01 06:44 p/km Hosszú futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
34. hét
12.17 km
1:22:01 |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 61.02 km | 6:34:05 |
12.24 km |
1:22:01 |
Összesen | 5 | 61.02 km | 6:34:05 |
12.24 km | 1:22:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
69 | 742.4 km | 78:52:39 |
13.22 km |
1:25:16 |
Összesen | 69 | 742.4 km | 78:52:39 |
13.220 km | 1:25:16 |