HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
12.22 km
1:15:11 06:09 p/km Hosszú futás |
27
|
28
12.25 km
1:15:26 06:09 p/km Hosszú futás |
29
|
30
12.18 km
1:18:41 06:28 p/km Hosszú futás |
1
|
2
|
17. hét
36.65 km
3:49:18 |
3
|
4
12.17 km
1:16:10 06:16 p/km Hosszú futás |
5
|
6
12.22 km
1:14:41 06:07 p/km Hosszú futás |
7
|
8
|
9
|
18. hét
24.39 km
2:30:51 |
10
12.24 km
1:17:43 06:21 p/km Hosszú futás |
11
|
12
12.32 km
1:16:13 06:11 p/km Hosszú futás |
13
|
14
12.23 km
1:16:43 06:16 p/km Hosszú futás |
15
|
16
|
19. hét
36.79 km
3:50:39 |
17
|
18
12.24 km
1:17:41 06:21 p/km Hosszú futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
20. hét
12.24 km
1:17:41 |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
21. hét
|
31
12.19 km
1:15:10 06:10 p/km Hosszú futás |
1
|
2
12.15 km
1:16:48 06:19 p/km Hosszú futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
22. hét
24.34 km
2:31:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
7 | 85.61 km | 8:54:21 |
12.32 km |
1:17:43 |
Összesen | 7 | 85.61 km | 8:54:21 |
12.32 km | 1:17:43 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
69 | 742.4 km | 78:52:39 |
13.22 km |
1:25:16 |
Összesen | 69 | 742.4 km | 78:52:39 |
13.220 km | 1:25:16 |