Edzéseim - 2025 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2025 február

2025 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24 Futás 17 km 1:30:51 05:21 p/km Normál futás	25 Futás 13.3 km 1:12:50 05:29 p/km Normál futás	26	27 Futás 0.19 km 01:06 05:47 p/km Normál futás Futás 10.9 km 54:18 04:59 p/km Normál futás	28	1 Bringázás 24.01 km 44:34 01:51 p/km Görgőzés Bringázás 24.04 km 45:55 01:55 p/km Normál tekerés	2 Futás 25.1 km 2:11:15 05:14 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 66.49 km 5:50:20 2 bringázás 48.05 km 1:30:29
3 Futás 17 km 1:32:44 05:27 p/km Normál futás	4 Futás 13.3 km 1:14:21 05:35 p/km Normál futás	5 Úszás 2 km 41:47 20:54 p/km Vegyes úszás	6	7	8 Futás 30.8 km 2:45:28 05:22 p/km Normál futás	9 Bringázás 81.19 km 3:15:23 02:24 p/km Normál tekerés	10. hét 3 futás 61.1 km 5:32:33 1 Úszás 2 km 0:41:47 1 bringázás 81.19 km 3:15:23
10	11 Futás 10.2 km 1:02:02 06:05 p/km Normál futás	12 Úszás 2 km 42:26 21:13 p/km Vegyes úszás Futás 3.8 km 23:23 06:09 p/km Normál futás	13	14	15 Túra 5.96 km 1:09:19 11:38 p/km Hegyi túra Futás 31.6 km 3:01:41 05:45 p/km Normál futás	16 Túra 21.77 km 4:26:44 12:15 p/km Hegyi túra	11. hét 3 futás 45.6 km 4:27:06 1 Úszás 2 km 0:42:26 2 túra 27.73 km 5:36:03
17	18 Úszás 2 km 42:52 21:26 p/km Vegyes úszás Futás 3.08 km 18:27 05:59 p/km Normál futás Futás 7.5 km 36:37 04:53 p/km Normál futás	19 Futás 16.9 km 1:26:30 05:07 p/km Normál futás	20 Futás 13.3 km 1:13:04 05:30 p/km Normál futás	21	22 Bringázás 27.93 km 56:36 02:02 p/km Görgőzés Bringázás 23.12 km 55:01 02:23 p/km Normál tekerés	23 Futás 23.8 km 2:00:01 05:03 p/km Normál futás	12. hét 1 Úszás 2 km 0:42:52 5 futás 64.58 km 5:34:39 2 bringázás 51.05 km 1:51:37
24	25 Futás 7.2 km 35:40 04:57 p/km Normál futás	26	27	28 Bringázás 30.56 km 1:41:31 03:19 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 8.04 km 23:38 02:56 p/km Normál tekerés Futás 21.11 km 1:39:40 04:43 p/km Normál futás Bringázás 8.9 km 29:02 03:16 p/km Normál tekerés	13. hét 2 futás 28.31 km 2:15:20 3 bringázás 47.5 km 2:34:11
31	1	2	3	4 Futás 6.41 km 33:39 05:15 p/km Normál futás	5	6	14. hét 1 futás 6.41 km 0:33:39

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	224.69 km	20:00:53	31.6 km	3:01:41
Úszás	3	6 km	2:07:05	2 km	0:42:52
Bringázás	8	227.79 km	9:11:40	81.19 km	3:15:23
Túra	2	27.73 km	5:36:03	21.77 km	4:26:44
Összesen	27	486.21 km	36:55:41	81.19 km	4:26:44

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	176	2245.04 km	201:45:28	42.63 km	3:52:55
Úszás	20	30.98 km	11:00:10	2.05 km	0:43:43
Bringázás	101	3643.57 km	147:52:13	136.38 km	4:27:45
Túra	18	228.61 km	58:23:33	32.17 km	7:16:34
Téli sport	1	15.83 km	1:52:38	15.83 km	1:52:38
Erősport	3	0 kg	1:56:41	0 kg	1:30:39
Vizisport	5	6.09 km	2:09:36	2.1 km	0:34:03
Egyéb	10	-	0:22:05	-	0:03:14
Összesen	334	6188.15 km	425:22:24	136.380 km	7:16:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés