Edzésnapló

27
17.01 km
1:35:01
05:35 p/km
28
12.8 km
1:12:45
05:41 p/km
29
2 km
43:35
21:48 p/km
11.5 km
1:01:32
05:21 p/km
30
31
9.3 km
50:26
05:25 p/km
1
12.2 km
1:08:17
05:36 p/km
2
11.3 km
59:51
05:18 p/km
5. hét
6 futás
74.11 km
6:47:52
1 Úszás
2 km
0:43:35
3
17 km
1:32:58
05:28 p/km
4
13.2 km
1:13:17
05:33 p/km
24 km
54:40
02:17 p/km
5
2 km
43:16
21:38 p/km
6
10 km
52:05
05:13 p/km
7
8
30.4 km
2:47:27
05:30 p/km
9
6. hét
4 futás
70.6 km
6:25:47
1 bringázás
24 km
0:54:40
1 Úszás
2 km
0:43:16
10
16.9 km
1:32:19
05:28 p/km
11
13.3 km
1:14:55
05:38 p/km
12
2 km
43:33
21:47 p/km
12.01 km
1:02:41
05:13 p/km
13
10 km
54:35
05:28 p/km
14
15
16
23.1 km
2:05:14
05:25 p/km
7. hét
5 futás
75.31 km
6:49:44
1 Úszás
2 km
0:43:33
17
18
19
20
21
22
23
8. hét
24
25
26
27
28
1
2
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 169.41 km

15:23:39

30.4 km

2:47:27

Úszás
2 4 km

1:26:49

2 km

0:43:33

Bringázás
1 24 km

0:54:40

24 km

0:54:40

Összesen 14 197.41 km

17:45:08

30.4 km

2:47:27

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 347.78 km

31:51:29

30.4 km

2:47:27

Úszás
4 7.5 km

2:41:37

2 km

0:43:35

Bringázás
9 208.62 km

8:02:58

30.01 km

1:18:33

Túra
2 45.78 km

11:14:26

24.42 km

5:52:00

Téli sport
1 15.83 km

1:52:38

15.83 km

1:52:38

Összesen 40 625.51 km

55:43:08

30.400 km

5:52:00