Edzésnapló

31
1
10.6 km
58:47
05:33 p/km
2
2 km
35:53
17:57 p/km
3
13.36 km
38:19
02:52 p/km
4
21.4 km
1:56:35
05:27 p/km
5
6
44. hét
2 futás
32 km
2:55:22
1 Úszás
2 km
0:35:53
1 bringázás
13.36 km
0:38:19
7
6.2 km
34:07
05:30 p/km
8
12.2 km
1:07:16
05:31 p/km
12.35 km
34:34
02:48 p/km
9
12.36 km
36:36
02:58 p/km
15.29 km
1:26:04
05:38 p/km
10
12.38 km
36:07
02:55 p/km
10.4 km
58:44
05:39 p/km
11
12
11.1 km
1:05:34
05:54 p/km
19.69 km
4:19:48
13:12 p/km
13
40.47 km
1:35:37
02:22 p/km
45. hét
5 futás
55.19 km
5:11:45
4 bringázás
77.56 km
3:22:54
1 túra
19.69 km
4:19:48
14
16.79 km
49:25
02:57 p/km
1 km
22:00
22:00 p/km
15
17.51 km
44:59
02:34 p/km
16
12 km
1:03:00
05:15 p/km
17
12.33 km
36:07
02:56 p/km
18
12.21 km
1:06:06
05:25 p/km
19
16.2 km
1:26:55
05:22 p/km
20
10.8 km
56:50
05:16 p/km
46. hét
3 bringázás
46.63 km
2:10:31
1 Úszás
1 km
0:22:00
4 futás
51.21 km
4:32:51
21
22
23
15 km
1:15:00
05:00 p/km
24
10.5 km
54:16
05:10 p/km
12.8 km
1:38:26
07:41 p/km
25
12.35 km
37:00
03:00 p/km
11.61 km
1:04:02
05:31 p/km
26
27
12.23 km
1:13:17
06:00 p/km
28.83 km
59:59
02:05 p/km
28.82 km
59:58
02:05 p/km
47. hét
4 futás
49.34 km
4:26:35
4 bringázás
82.8 km
4:15:23
28
12.31 km
36:42
02:59 p/km
8.01 km
40:57
05:07 p/km
29
12.4 km
1:07:10
05:25 p/km
30
1.49 km
26:53
18:03 p/km
1
2
10.8 km
58:56
05:27 p/km
12.34 km
36:10
02:56 p/km
3
15.01 km
1:34:58
06:20 p/km
4
6.21 km
34:00
05:29 p/km
48. hét
2 bringázás
24.65 km
1:12:52
5 futás
52.43 km
4:56:01
1 Úszás
1.49 km
0:26:53

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 208.15 km

18:54:40

21.4 km

1:56:35

Úszás
3 4.49 km

1:24:46

2 km

0:35:53

Bringázás
13 232.66 km

11:03:49

40.47 km

1:38:26

Túra
1 19.69 km

4:19:48

19.69 km

4:19:48

Összesen 34 464.99 km

35:43:03

40.47 km

4:19:48

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
166 2180.47 km

198:17:45

41.7 km

4:07:11

Úszás
50 84.74 km

23:55:55

3 km

0:58:31

Bringázás
184 6278.77 km

290:49:51

182.84 km

10:04:13

Túra
7 125.79 km

29:22:24

27 km

6:38:47

Téli sport
1 48.28 km

4:06:29

48.28 km

4:06:29

Egyéb
15 -

15:02:39

-

5:58:26

Összesen 423 8918.13 km

561:35:03

182.840 km

10:04:13