Edzéseim - 2022 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 13.61 km 1:09:00 05:04 p/km Normál tekerés Futás 10.8 km 57:05 05:17 p/km Normál futás	27 Bringázás 22.44 km 50:28 02:15 p/km Görgőzés	28 Úszás 1.5 km 24:32 16:21 p/km Vegyes úszás	29 Futás 14.6 km 1:18:58 05:25 p/km Normál futás	30	1 Bringázás 16.61 km 45:00 02:43 p/km Görgőzés Futás 16.1 km 1:26:46 05:23 p/km Normál futás	2 Bringázás 28.98 km 1:15:17 02:36 p/km Normál tekerés	39. hét 4 bringázás 81.64 km 3:59:45 3 futás 41.5 km 3:42:49 1 Úszás 1.5 km 0:24:32
3 Bringázás 12.34 km 37:44 03:03 p/km Normál tekerés	4 Futás 15.2 km 1:21:19 05:21 p/km Normál futás	5 Bringázás 14.85 km 47:52 03:13 p/km Normál tekerés Futás 15 km 1:20:00 05:20 p/km Normál futás	6 Bringázás 6.12 km 17:41 02:53 p/km Normál tekerés Futás 8.81 km 47:07 05:21 p/km Normál futás	7	8 Túra 11.89 km 2:29:06 12:32 p/km Hegyi túra Futás 17.01 km 1:37:12 05:43 p/km Normál futás Bringázás 1.46 km 05:15 03:36 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 34.09 km 1:54:22 03:21 p/km Normál tekerés	40. hét 5 bringázás 68.86 km 3:42:54 4 futás 56.02 km 5:05:38 1 túra 11.89 km 2:29:06
10 Futás 12.2 km 1:04:41 05:18 p/km Normál futás Bringázás 12.16 km 35:15 02:54 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 15.37 km 44:22 02:53 p/km Normál tekerés Futás 12 km 1:00:00 05:00 p/km Normál futás	12 Úszás 1.2 km 19:48 16:30 p/km Vegyes úszás	13 Bringázás 12.33 km 37:14 03:01 p/km Normál tekerés	14 Futás 16.21 km 1:29:35 05:32 p/km Normál futás	15 Futás 10.4 km 54:41 05:15 p/km Normál futás	16 Bringázás 97.2 km 4:39:33 02:53 p/km Normál tekerés	41. hét 4 futás 50.81 km 4:28:57 4 bringázás 137.06 km 6:36:24 1 Úszás 1.2 km 0:19:48
17 Bringázás 12.4 km 9:38:54 46:41 p/km Normál tekerés Futás 11.81 km 1:03:32 05:23 p/km Normál futás	18 Bringázás 12.19 km 37:12 03:03 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 12.21 km 40:24 03:19 p/km Normál tekerés	20 Futás 11.36 km 1:01:28 05:25 p/km Normál futás	21	22 Futás 8.15 km 56:18 06:54 p/km Normál futás	23	42. hét 3 bringázás 36.8 km 10:56:30 3 futás 31.32 km 3:01:18
24	25	26 Futás 15.4 km 1:27:49 05:42 p/km Normál futás Úszás 1.21 km 21:22 17:40 p/km Vegyes úszás	27 Bringázás 12.37 km 35:58 02:54 p/km Normál tekerés Futás 12.2 km 1:04:02 05:15 p/km Normál futás	28	29	30 Bringázás 31.19 km 1:35:26 03:04 p/km Normál tekerés Futás 15.5 km 1:26:42 05:36 p/km Normál futás	43. hét 3 futás 43.1 km 3:58:33 1 Úszás 1.21 km 0:21:22 2 bringázás 43.56 km 2:11:24
31	1 Futás 10.6 km 58:47 05:33 p/km Normál futás	2 Úszás 2 km 35:53 17:57 p/km Vegyes úszás	3 Bringázás 13.36 km 38:19 02:52 p/km Normál tekerés	4 Futás 21.4 km 1:56:35 05:27 p/km Normál futás	5	6	44. hét 2 futás 32 km 2:55:22 1 Úszás 2 km 0:35:53 1 bringázás 13.36 km 0:38:19

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	197.35 km	18:01:12	17.01 km	1:37:12
Úszás	2	2.41 km	0:41:10	1.21 km	0:21:22
Bringázás	16	331.87 km	25:27:29	97.2 km	9:38:54
Túra	1	11.89 km	2:29:06	11.89 km	2:29:06
Összesen	34	543.52 km	46:38:57	97.2 km	9:38:54

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	2180.47 km	198:17:45	41.7 km	4:07:11
Úszás	50	84.74 km	23:55:55	3 km	0:58:31
Bringázás	184	6278.77 km	290:49:51	182.84 km	10:04:13
Túra	7	125.79 km	29:22:24	27 km	6:38:47
Téli sport	1	48.28 km	4:06:29	48.28 km	4:06:29
Egyéb	15	-	15:02:39	-	5:58:26
Összesen	423	8918.13 km	561:35:03	182.840 km	10:04:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés