brassotunde edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
5.98 km
39:19 06:34 p/km Normál futás
5.78 km
1:03:40 11:01 p/km Normál futás |
27
|
28
13.04 km
1:09:52 05:21 p/km Normál futás
5.51 km
34:33 06:16 p/km Normál futás |
29
|
30
5.46 km
35:51 06:34 p/km Normál futás |
1
|
2
|
17. hét
35.77 km
4:03:15 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
8.03 km
1:31:55 11:27 p/km Normál futás |
8
|
9
|
18. hét
8.03 km
1:31:55 |
|
10
|
11
|
12
7.28 km
1:20:10 11:01 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
9.08 km
1:37:51 10:47 p/km Normál futás |
16
5.77 km
1:09:16 12:00 p/km Séta |
19. hét
16.36 km
2:58:01
5.77 km
1:09:16 |
|
17
|
18
7.28 km
1:21:54 11:15 p/km Séta |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
20. hét
7.28 km
1:21:54 |
|
24
|
25
|
26
5.52 km
34:53 06:19 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
21. hét
5.52 km
0:34:53 |
|
31
|
1
6.68 km
48:13 07:13 p/km Normál futás
3.29 km
25:25 07:44 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
22. hét
9.97 km
1:13:38 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 29.91 km | 5:04:49 |
9.08 km |
1:37:51 |
|
Túra
|
2 | 13.05 km | 2:31:10 |
7.28 km |
1:21:54 |
| Összesen | 6 | 42.96 km | 7:35:59 |
9.08 km | 1:37:51 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 552.74 km | 68:35:21 |
45.18 km |
4:54:14 |
|
Bringázás
|
4 | 116.84 km | 5:39:37 |
30.59 km |
1:28:54 |
|
Túra
|
4 | 45.97 km | 8:12:46 |
24.27 km |
4:03:12 |
| Összesen | 72 | 715.55 km | 82:27:44 |
45.180 km | 4:54:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
