Edzéseim - 2020 - Edzésonline

brassotunde edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1	2	31. hét
3 Bringázás 5.42 km 09:33 01:46 p/km Normál tekerés Futás 0.4 km 03:16 08:10 p/km Normál futás	4	5 Futás 9.89 km 1:01:12 06:11 p/km Normál futás Futás 10.15 km 1:00:53 06:00 p/km Normál futás	6	7 Bringázás 30.69 km 1:23:56 02:44 p/km Normál tekerés	8 Futás 0.53 km 07:57 15:00 p/km Normál futás	9 Bringázás 30.7 km 1:23:59 02:44 p/km Normál tekerés	32. hét 3 bringázás 66.81 km 2:57:28 4 futás 20.97 km 2:13:18
10 Futás 10.02 km 1:04:29 06:26 p/km Normál futás Futás 3.36 km 23:25 06:58 p/km Normál futás	11	12	13	14	15	16	33. hét 2 futás 13.38 km 1:27:54
17 Futás 0.77 km 05:09 06:41 p/km Normál futás	18 Futás 10.03 km 1:01:51 06:10 p/km Normál futás Futás 7.47 km 46:30 06:13 p/km Normál futás	19	20	21	22 Futás 0.73 km 06:49 09:20 p/km Normál futás Futás 1.27 km 11:19 08:55 p/km Normál futás	23	34. hét 5 futás 20.27 km 2:11:38
24	25	26	27	28 Futás 5.9 km 38:10 06:28 p/km Normál futás Futás 6.02 km 37:48 06:17 p/km Normál futás	29	30	35. hét 2 futás 11.92 km 1:15:58
31	1	2 Futás 10.08 km 1:03:58 06:21 p/km Normál futás Futás 9.47 km 1:01:10 06:28 p/km Normál futás	3	4 Futás 5.987 km 1:15:21 12:35 p/km Normál futás	5 Túra 4.37 km 59:02 13:31 p/km Séta	6	36. hét 3 futás 25.537 km 3:20:29 1 túra 4.37 km 0:59:02

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	66.54 km	7:08:48	10.15 km	1:04:29
Bringázás	3	66.81 km	2:57:28	30.7 km	1:23:59
Összesen	16	133.35 km	10:06:16	30.7 km	1:23:59

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	143	1148.119 km	149:22:20	30.04 km	4:33:07
Bringázás	5	117.72 km	5:18:08	30.7 km	1:26:12
Túra	8	56.89 km	10:32:36	9.44 km	1:37:44
Egyéb	9	-	7:58:07	-	2:05:23
Összesen	165	1341.069 km	173:11:11	30.700 km	4:33:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés