brassotunde edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
6.9 km
1:17:38 11:15 p/km Séta |
2
|
3
|
4
7 km
1:21:17 11:37 p/km Séta |
5
|
44. hét
13.9 km
2:38:55 |
|
6
56:42 Edzés |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
0:56:42
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
|
|
20
7.09 km
1:20:10 11:18 p/km Séta |
21
|
22
|
23
|
24
2.84 km
32:58 11:36 p/km Séta |
25
|
26
|
47. hét
9.93 km
1:53:08 |
|
27
8.52 km
1:38:04 11:31 p/km Séta |
28
8.31 km
1:38:38 11:52 p/km Séta |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
16.83 km
3:16:42 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
6 | 40.66 km | 7:48:45 |
8.52 km |
1:38:38 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:56:42 |
- | 0:56:42 |
| Összesen | 7 | 40.66 km | 8:45:27 |
8.52 km | 1:38:38 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 40.09 km | 4:57:56 |
10.42 km |
1:35:40 |
|
Bringázás
|
1 | 28.75 km | 1:44:15 |
28.75 km |
1:44:15 |
|
Túra
|
45 | 397.19 km | 69:31:18 |
11.5 km |
2:00:45 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:09:59 |
- | 0:56:42 |
| Összesen | 55 | 466.03 km | 77:23:28 |
28.750 km | 2:00:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
