Edzéseim - 2022 - Edzésonline

borbee edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 4.63 km 1:14:00 15:59 p/km Séta	2 Túra 7.08 km 3:16:01 27:41 p/km Séta Túra 7.2 km 1:51:36 15:30 p/km Séta	3 Túra 1.72 km 46:40 27:08 p/km Séta Túra 5.25 km 2:06:22 24:04 p/km Séta	4 Túra 3.98 km 1:04:36 16:14 p/km Séta	5 Túra 3.9 km 43:21 11:07 p/km Séta	6 Futás 16.35 km 1:13:04 04:28 p/km Normál futás	7 Túra 3.83 km 51:21 13:24 p/km Séta Túra 3.79 km 48:52 12:54 p/km Séta	31. hét 9 túra 41.38 km 12:42:49 1 futás 16.35 km 1:13:04
8 Túra 11.82 km 2:11:13 11:06 p/km Séta	9 Bringázás 20.32 km 1:18:26 03:52 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 11.68 km 44:01 03:46 p/km Normál tekerés Túra 1.79 km 25:18 14:08 p/km Séta	11 Bringázás 21.2 km 1:02:52 02:58 p/km Normál tekerés	12 Túra 6.33 km 1:04:24 10:10 p/km Séta Bringázás 18.1 km 58:05 03:13 p/km Normál tekerés	13 Túra 6.8 km 2:16:11 20:02 p/km Séta	14 Futás 54.56 km 9:06:56 10:01 p/km Normál futás Túra 3.96 km 49:07 12:24 p/km Séta	32. hét 5 túra 30.7 km 6:46:13 4 bringázás 71.3 km 4:03:24 1 futás 54.56 km 9:06:56
15 Bringázás 19.56 km 56:07 02:52 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 38.31 km 2:15:45 03:33 p/km Normál tekerés Túra 0.95 km 10:55 11:29 p/km Séta Futás 11.59 km 51:28 04:26 p/km Normál futás	17 Bringázás 36.41 km 2:01:43 03:21 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 34.53 km 1:46:12 03:05 p/km Normál tekerés	19 Túra 3.9 km 1:00:45 15:35 p/km Séta	20 Túra 2.11 km 29:07 13:48 p/km Séta Túra 2.29 km 28:17 12:21 p/km Séta Túra 3.29 km 1:25:22 25:57 p/km Séta	21 Futás 11.69 km 53:18 04:34 p/km Normál futás Túra 3.46 km 1:01:38 17:49 p/km Séta	33. hét 4 bringázás 128.81 km 6:59:47 6 túra 16 km 4:36:04 2 futás 23.28 km 1:44:46
22 Túra 3.13 km 57:01 18:13 p/km Séta Túra 1.68 km 27:05 16:07 p/km Séta	23 Futás 10.02 km 42:00 04:11 p/km Normál futás Túra 0.78 km 08:10 10:28 p/km Séta Egyéb 08:10 Edzés	24 Bringázás 25.76 km 1:10:46 02:45 p/km Normál tekerés Egyéb 1:10:46 Edzés	25 Bringázás 57.79 km 2:30:20 02:36 p/km Normál tekerés	26	27 Futás 51.64 km 6:46:13 07:52 p/km Normál futás Túra 1.76 km 1:03:14 35:56 p/km Séta Túra 1.92 km 25:38 13:21 p/km Séta	28	34. hét 5 túra 9.27 km 3:01:08 2 futás 61.66 km 7:28:13 2 egyéb 26.54 km 1:18:56 2 bringázás 83.55 km 3:41:06
29 Bringázás 17.55 km 1:14:03 04:13 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 17.34 km 51:59 03:00 p/km Normál tekerés Futás 5.69 km 36:02 06:20 p/km Normál futás Bringázás 8.82 km 24:23 02:46 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 16.6 km 48:02 02:54 p/km Normál tekerés	1	2	3 Túra 3.71 km 38:32 10:23 p/km Séta	4 Futás 2.01 km 12:19 06:08 p/km Normál futás Túra 5.46 km 1:13:04 13:23 p/km Séta Futás 15.01 km 1:03:10 04:12 p/km Normál futás	35. hét 4 bringázás 60.31 km 3:18:27 3 futás 22.71 km 1:51:31 2 túra 9.17 km 1:51:36

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	161.54 km	20:09:01	54.56 km	9:06:56
Bringázás	14	343.97 km	18:02:44	57.79 km	2:30:20
Túra	25	97.35 km	27:06:14	11.82 km	3:16:01
Egyéb	2	-	1:18:56	-	1:10:46
Összesen	48	629.4 km	66:36:55	57.79 km	9:06:56

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	131	1470.74 km	125:35:23	54.56 km	9:06:56
Úszás	3	5.25 km	2:44:46	3.17 km	1:33:45
Bringázás	273	4763.69 km	243:38:49	80.11 km	4:13:20
Túra	203	721.54 km	160:46:10	19.51 km	3:26:18
Jóga	1	-	0:10:18	-	0:10:18
Egyéb	51	-	40:36:37	-	3:03:01
Összesen	662	7188.02 km	573:32:03	80.110 km	9:06:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés