Edzésnapló

27
1.82 km
19:39
10:48 p/km
15.9 km
40:51
02:34 p/km
28
0.47 km
02:34
05:28 p/km
1.04 km
05:36
05:23 p/km
1.74 km
11:49
06:47 p/km
5.57 km
22:39
04:04 p/km
2.59 km
16:09
06:14 p/km
0.54 km
06:11
11:27 p/km
29
5.71 km
1:15:30
13:13 p/km
30
4.41 km
30:11
06:51 p/km
1
4 km
43:23
10:51 p/km
2
23.61 km
1:42:37
04:21 p/km
0.83 km
09:07
10:59 p/km
2.84 km
10:29
03:41 p/km
0.86 km
06:47
07:53 p/km
0.73 km
12:11
16:41 p/km
3
0.92 km
16:27
17:53 p/km
26. hét
8 túra
15.41 km
3:09:15
1 bringázás
15.9 km
0:40:51
8 futás
42.27 km
3:22:04
4
0.08 km
00:36
07:30 p/km
0.09 km
00:20
03:42 p/km
0.08 km
00:24
05:00 p/km
0.09 km
00:31
05:44 p/km
0.07 km
00:23
05:29 p/km
0.11 km
00:33
05:00 p/km
0.07 km
00:16
03:49 p/km
0.08 km
00:33
06:53 p/km
0.07 km
00:24
05:43 p/km
0.08 km
00:09
01:53 p/km
0.08 km
00:25
05:13 p/km
5
6
2.62 km
27:04
10:20 p/km
7
8
9
13.1 km
50:37
03:52 p/km
41.06 km
2:53:26
04:13 p/km
11.2 km
51:20
04:35 p/km
4.96 km
54:36
11:00 p/km
10
10.01 km
41:57
04:11 p/km
1.99 km
19:58
10:02 p/km
4.82 km
1:06:08
13:43 p/km
27. hét
5 túra
14.47 km
2:48:22
13 bringázás
66.18 km
4:39:21
1 futás
10.01 km
0:41:57
11
15.61 km
45:44
02:56 p/km
1.88 km
05:47
03:05 p/km
12
57.7 km
2:47:04
02:54 p/km
13
28.46 km
1:27:13
03:04 p/km
2.61 km
27:03
10:22 p/km
14
19.46 km
51:32
02:39 p/km
5.64 km
31:52
05:39 p/km
8.84 km
25:14
02:51 p/km
15
24.45 km
1:06:53
02:44 p/km
2.16 km
25:22
11:45 p/km
16
4.49 km
56:26
12:34 p/km
17
1.24 km
11:50
09:33 p/km
4.97 km
18:58
03:49 p/km
9.91 km
39:26
03:59 p/km
1.02 km
11:34
11:20 p/km
28. hét
7 bringázás
156.4 km
7:29:27
5 túra
11.52 km
2:12:15
3 futás
20.52 km
1:30:16
18
28.64 km
1:13:07
02:33 p/km
4.61 km
35:05
07:37 p/km
8.21 km
50:01
06:06 p/km
11.72 km
34:00
02:54 p/km
19
17.58 km
52:22
02:59 p/km
6.08 km
35:05
05:46 p/km
8.86 km
25:24
02:52 p/km
20
20.12 km
56:49
02:49 p/km
1.03 km
35:26
34:24 p/km
3.7 km
11:23
03:05 p/km

41:50
21
22.19 km
1:00:25
02:43 p/km
2.42 km
1:08:35
28:20 p/km
8.87 km
29:24
03:19 p/km

07:24
22
16.81 km
48:40
02:54 p/km
23
0.19 km
00:13
01:08 p/km
2.62 km
30:00
11:27 p/km
3.17 km
1:33:45
29:34 p/km
6.01 km
1:50:42
18:25 p/km
24

33:05
15.01 km
1:08:58
04:36 p/km
29. hét
10 bringázás
138.68 km
6:31:47
5 futás
36.33 km
4:17:44
2 Úszás
4.2 km
2:09:11
3 egyéb
3.07 km
1:22:19
2 túra
8.63 km
2:20:42
25
16.59 km
45:29
02:44 p/km
5.52 km
1:01:57
11:13 p/km
26
17.78 km
58:15
03:17 p/km
10.33 km
52:07
05:03 p/km
9.14 km
28:46
03:09 p/km
27
33.8 km
1:42:14
03:01 p/km
28
10.65 km
41:11
03:52 p/km

1:17:23
7.9 km
23:38
02:59 p/km

38:21
29
48.48 km
4:13:20
05:14 p/km
30
4.52 km
1:01:32
13:37 p/km
10.05 km
1:20:40
08:02 p/km
1.65 km
21:33
13:04 p/km
1.34 km
16:57
12:39 p/km
4.95 km
27:52
05:38 p/km
31
0.16 km
02:56
18:20 p/km
4.5 km
1:34:30
21:00 p/km
30. hét
7 bringázás
144.34 km
9:12:53
7 túra
27.74 km
5:40:05
2 futás
15.28 km
1:19:59
2 egyéb
1:55:44

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 108.59 km

9:43:02

23.61 km

1:42:37

Úszás
2 4.2 km

2:09:11

3.17 km

1:33:45

Bringázás
37 505.6 km

27:53:28

57.7 km

4:13:20

Túra
24 69.7 km

14:29:19

10.05 km

1:50:42

Egyéb
5 -

3:18:03

-

1:17:23

Összesen 81 691.16 km

57:33:03

57.7 km

4:13:20

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
94 1016.38 km

90:35:48

54.56 km

9:06:56

Úszás
3 5.25 km

2:44:46

3.17 km

1:33:45

Bringázás
186 3550.42 km

181:08:49

57.79 km

4:13:20

Túra
153 550.72 km

119:32:53

19.51 km

3:26:18

Jóga
1 -

0:10:18

-

0:10:18

Egyéb
32 -

26:41:56

-

3:03:01

Összesen 469 5221.67 km

420:54:30

57.790 km

9:06:56