Edzésnapló

29
30
31
1
2
3
1:02:33
06:15 p/km
4
13. hét
1 futás
10 km
1:02:33
5
6
7
8
9
10
11
14. hét
12
13
14
15
16
17
18
15. hét
19
20
21
22
23
24
25
16. hét
26
27
28
29
30
1
2
17. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 10 km

1:02:33

10 km

1:02:33

Összesen 1 10 km

1:02:33

10 km

1:02:33

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 60.89 km

6:21:38

10 km

1:02:33

Összesen 11 60.89 km

6:21:38

10.000 km

1:02:33