Edzésnapló

26
27
11.24 km
1:07:24
06:00 p/km
28
11.28 km
1:05:51
05:50 p/km
29
11.07 km
1:03:18
05:43 p/km
30
1
2
39. hét
3 futás
33.59 km
3:16:33
3
4
5
6
7
8
9
40. hét
10
11
12
13
14
15
13.14 km
1:17:41
05:55 p/km
16
16.95 km
1:39:48
05:53 p/km
41. hét
2 futás
30.09 km
2:57:29
17
10.09 km
1:00:48
06:02 p/km
18
10.37 km
1:01:07
05:54 p/km
19
10.12 km
1:00:09
05:57 p/km
20
21
22
12.77 km
1:15:03
05:53 p/km
23
13.38 km
1:18:48
05:53 p/km
42. hét
5 futás
56.73 km
5:35:55
24
9.39 km
58:07
06:11 p/km
25
26
27
9.48 km
54:00
05:42 p/km
28
29
11.81 km
1:09:54
05:55 p/km
30
12.05 km
1:11:11
05:54 p/km
43. hét
4 futás
42.73 km
4:13:12
31
9.02 km
54:26
06:02 p/km
1
21.14 km
2:11:32
06:13 p/km
2
3
10.05 km
56:48
05:39 p/km
4
5
6
21.38 km
2:05:14
05:51 p/km
44. hét
4 futás
61.59 km
6:08:00

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 138.57 km

13:41:02

16.95 km

1:39:48

Összesen 12 138.57 km

13:41:02

16.95 km

1:39:48

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
194 2731.84 km

263:51:42

30.07 km

2:56:54

Összesen 194 2731.84 km

263:51:42

30.070 km

2:56:54