Edzéseim - 2022 - Edzésonline

bofe edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 11.24 km 1:07:24 06:00 p/km Normál futás	28 Futás 11.28 km 1:05:51 05:50 p/km Normál futás	29 Futás 11.07 km 1:03:18 05:43 p/km Normál futás	30	1	2	39. hét 3 futás 33.59 km 3:16:33
3	4	5	6	7	8	9	40. hét
10	11	12	13	14	15 Futás 13.14 km 1:17:41 05:55 p/km Normál futás	16 Futás 16.95 km 1:39:48 05:53 p/km Normál futás	41. hét 2 futás 30.09 km 2:57:29
17 Futás 10.09 km 1:00:48 06:02 p/km Normál futás	18 Futás 10.37 km 1:01:07 05:54 p/km Normál futás	19 Futás 10.12 km 1:00:09 05:57 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 12.77 km 1:15:03 05:53 p/km Normál futás	23 Futás 13.38 km 1:18:48 05:53 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 56.73 km 5:35:55
24 Futás 9.39 km 58:07 06:11 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 9.48 km 54:00 05:42 p/km Normál futás	28	29 Futás 11.81 km 1:09:54 05:55 p/km Normál futás	30 Futás 12.05 km 1:11:11 05:54 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 42.73 km 4:13:12
31 Futás 9.02 km 54:26 06:02 p/km Normál futás	1 Futás 21.14 km 2:11:32 06:13 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.05 km 56:48 05:39 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 21.38 km 2:05:14 05:51 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 61.59 km 6:08:00

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	138.57 km	13:41:02	16.95 km	1:39:48
Összesen	12	138.57 km	13:41:02	16.95 km	1:39:48

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	203	2830.79 km	273:49:02	30.07 km	2:56:54
Összesen	203	2830.79 km	273:49:02	30.070 km	2:56:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés