Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bocskay edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 26.78 km 53:10 01:59 p/km Normál tekerés Futás 6.38 km 33:25 05:14 p/km Normál futás	27 Úszás 1.52 km 42:40 28:04 p/km Vegyes úszás	28	29 Futás 10.25 km 55:55 05:27 p/km Normál futás	30 Úszás 2.4 km 52:31 21:53 p/km Vegyes úszás	31 Bringázás 19.99 km 42:05 02:06 p/km Normál tekerés Futás 6.06 km 31:16 05:10 p/km Normál futás	1 Futás 10.22 km 55:37 05:27 p/km Normál futás	35. hét 2 bringázás 46.77 km 1:35:15 4 futás 32.91 km 2:56:13 2 Úszás 3.92 km 1:35:11
2	3 Futás 6.72 km 38:55 05:47 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.43 km 32:53 06:03 p/km Normál futás	6	7 Egyéb 15:05:00 Edzés	8	36. hét 2 futás 12.15 km 1:11:48 1 egyéb 15:05:00
9	10	11	12 Futás 6.3 km 39:36 06:17 p/km Normál futás	13	14	15	37. hét 1 futás 6.3 km 0:39:36
16 Futás 6.69 km 39:03 05:50 p/km Normál futás	17 Futás 9.96 km 55:41 05:35 p/km Normál futás	18	19 Futás 9.43 km 49:49 05:17 p/km Normál futás Futás 3 km 17:01 05:40 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.39 km 58:05 05:35 p/km Normál futás	22	38. hét 5 futás 39.47 km 3:39:39
23 Futás 11.19 km 1:00:08 05:22 p/km Normál futás	24 Futás 2.59 km 15:18 05:54 p/km Normál futás	25	26 Futás 11.3 km 1:02:24 05:31 p/km Normál futás	27	28 Futás 4.78 km 32:02 06:42 p/km Normál futás	29	39. hét 4 futás 29.86 km 2:49:52
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	98 km	9:16:32	11.3 km	1:02:24
Egyéb	1	-	15:05:00	-	15:05:00
Összesen	14	98 km	24:21:32	11.3 km	15:05:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1431.28 km	139:34:34	37.85 km	4:02:43
Úszás	20	39.21 km	15:17:25	3.05 km	1:08:19
Bringázás	47	1468.27 km	67:10:10	198.15 km	14:10:44
Túra	1	17.12 km	5:13:58	17.12 km	5:13:58
Egyéb	6	-	16:24:56	-	15:05:00
Összesen	204	2964.08 km	243:41:03	198.150 km	15:05:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés