Edzéseim - 2023 - Edzésonline

bocababy edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Bringázás 30.31 km 1:12:33 02:24 p/km Normál tekerés Futás 7.33 km 40:14 05:29 p/km Normál futás	28	29	30 Bringázás 24.71 km 56:40 02:18 p/km Normál tekerés	1 Futás 5.8 km 33:19 05:45 p/km Normál futás	2	26. hét 2 bringázás 55.02 km 2:09:13 2 futás 13.13 km 1:13:33
3 Futás 19.81 km 1:58:15 05:58 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 10.11 km 1:02:06 06:09 p/km Normál futás	7	8 Futás 21.24 km 1:54:06 05:22 p/km Normál futás	9	27. hét 3 futás 51.16 km 4:54:27
10	11	12	13	14 Bringázás 16.73 km 38:37 02:18 p/km Normál tekerés	15 Futás 8.36 km 50:00 05:59 p/km Normál futás	16	28. hét 1 bringázás 16.73 km 0:38:37 1 futás 8.36 km 0:50:00
17 Bringázás 26.3 km 58:41 02:14 p/km Normál tekerés	18 Futás 10.44 km 1:00:02 05:45 p/km Normál futás	19	20	21	22 Bringázás 30.4 km 1:10:43 02:20 p/km Normál tekerés	23 Futás 12.24 km 1:11:23 05:50 p/km Normál futás	29. hét 2 bringázás 56.7 km 2:09:24 2 futás 22.68 km 2:11:25
24 Bringázás 21.24 km 50:05 02:21 p/km Normál tekerés	25 Futás 8.33 km 48:09 05:47 p/km Normál futás	26	27	28 Bringázás 30.42 km 1:09:24 02:17 p/km Normál tekerés	29	30 Futás 21.28 km 1:55:05 05:24 p/km Normál futás	30. hét 2 bringázás 51.66 km 1:59:29 2 futás 29.61 km 2:43:14
31	1 Futás 5.21 km 29:20 05:38 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 6.85 km 39:47 05:48 p/km Normál futás	6	31. hét 2 futás 12.06 km 1:09:07

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	117.61 km	11:12:25	21.28 km	1:58:15
Bringázás	5	125.09 km	4:47:30	30.42 km	1:10:43
Összesen	14	242.7 km	15:59:55	30.42 km	1:58:15

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	148	1240.72 km	116:22:15	21.3 km	1:58:15
Bringázás	31	640.92 km	25:34:41	30.42 km	1:12:33
Összesen	179	1881.64 km	141:56:56	30.420 km	1:58:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés