Edzéseim - 2023 - Edzésonline

bocababy edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 7.74 km 45:06 05:50 p/km Normál futás	31 Futás 8.94 km 50:30 05:39 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.39 km 31:22 05:49 p/km Normál futás	3	4 Futás 17.63 km 1:24:30 04:48 p/km Normál futás Futás 17.6 km 1:24:29 04:48 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 57.3 km 4:55:57
5	6	7 Futás 10.18 km 1:01:04 06:00 p/km Normál futás	8	9 Futás 8.03 km 45:00 05:36 p/km Normál futás	10 Futás 9.89 km 47:21 04:47 p/km Normál futás	11	23. hét 3 futás 28.1 km 2:33:25
12 Futás 7.15 km 40:00 05:36 p/km Normál futás	13 Futás 9.01 km 50:04 05:33 p/km Normál futás	14	15 Futás 7.39 km 40:01 05:25 p/km Normál futás	16 Futás 8.66 km 51:00 05:53 p/km Normál futás	17	18 Futás 18.04 km 1:45:18 05:50 p/km Normál futás	24. hét 5 futás 50.25 km 4:46:23
19	20	21	22 Bringázás 28.12 km 1:07:45 02:25 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 26.05 km 1:02:58 02:25 p/km Normál tekerés	24 Futás 5.89 km 33:16 05:39 p/km Normál futás	25	25. hét 2 bringázás 54.17 km 2:10:43 1 futás 5.89 km 0:33:16
26	27 Bringázás 30.31 km 1:12:33 02:24 p/km Normál tekerés Futás 7.33 km 40:14 05:29 p/km Normál futás	28	29	30 Bringázás 24.71 km 56:40 02:18 p/km Normál tekerés	1 Futás 5.8 km 33:19 05:45 p/km Normál futás	2	26. hét 2 bringázás 55.02 km 2:09:13 2 futás 13.13 km 1:13:33

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	132.19 km	11:53:39	18.04 km	1:45:18
Bringázás	4	109.19 km	4:19:56	30.31 km	1:12:33
Összesen	17	241.38 km	16:13:35	30.31 km	1:45:18

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	148	1240.72 km	116:22:15	21.3 km	1:58:15
Bringázás	31	640.92 km	25:34:41	30.42 km	1:12:33
Összesen	179	1881.64 km	141:56:56	30.420 km	1:58:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés