Edzéseim - 2023 - Edzésonline

bocababy edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 25.11 km 1:00:44 02:25 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 9.52 km 54:41 05:45 p/km Normál futás	4 Futás 10.02 km 58:30 05:50 p/km Normál futás	5	6 Futás 12.08 km 1:09:53 05:47 p/km Normál futás	7 Bringázás 25.06 km 1:03:27 02:32 p/km Normál tekerés	18. hét 2 bringázás 50.17 km 2:04:11 3 futás 31.62 km 3:03:04
8 Futás 9.44 km 53:54 05:43 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.01 km 53:37 05:21 p/km Normál futás	11 Bringázás 24.78 km 1:01:48 02:30 p/km Normál tekerés	12 Futás 7.01 km 38:20 05:28 p/km Normál futás	13 Futás 11.15 km 1:00:24 05:25 p/km Normál futás	14	19. hét 4 futás 37.61 km 3:26:15 1 bringázás 24.78 km 1:01:48
15 Futás 10.01 km 56:50 05:41 p/km Normál futás	16 Futás 6.01 km 32:17 05:22 p/km Normál futás	17 Futás 1.69 km 09:03 05:21 p/km Normál futás	18	19 Futás 4.55 km 28:45 06:19 p/km Normál futás	20 Bringázás 25.09 km 58:00 02:19 p/km Normál tekerés	21	20. hét 4 futás 22.26 km 2:06:55 1 bringázás 25.09 km 0:58:00
22	23 Futás 7.91 km 45:01 05:41 p/km Normál futás	24 Futás 8.4 km 50:59 06:04 p/km Normál futás	25	26 Futás 7.11 km 40:52 05:45 p/km Normál futás	27 Futás 12.11 km 1:06:20 05:29 p/km Normál futás	28 Bringázás 25.19 km 58:01 02:18 p/km Normál tekerés	21. hét 4 futás 35.53 km 3:23:12 1 bringázás 25.19 km 0:58:01
29	30 Futás 7.74 km 45:06 05:50 p/km Normál futás	31 Futás 8.94 km 50:30 05:39 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.39 km 31:22 05:49 p/km Normál futás	3	4 Futás 17.63 km 1:24:30 04:48 p/km Normál futás Futás 17.6 km 1:24:29 04:48 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 57.3 km 4:55:57

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	143.7 km	13:35:02	12.11 km	1:09:53
Bringázás	5	125.23 km	5:02:00	25.19 km	1:03:27
Összesen	22	268.93 km	18:37:02	25.19 km	1:09:53

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	148	1240.72 km	116:22:15	21.3 km	1:58:15
Bringázás	31	640.92 km	25:34:41	30.42 km	1:12:33
Összesen	179	1881.64 km	141:56:56	30.420 km	1:58:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés