Edzéseim - 2023 - Edzésonline

bocababy edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.07 km 59:10 05:53 p/km Normál futás	28	1 Futás 7.01 km 41:09 05:52 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.05 km 59:46 05:57 p/km Normál futás	4 Bringázás 20.09 km 53:52 02:41 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 20.39 km 56:06 02:45 p/km Normál tekerés	9. hét 3 futás 27.13 km 2:40:05 2 bringázás 40.48 km 1:49:58
6 Futás 10.01 km 57:19 05:44 p/km Normál futás	7 Bringázás 20.09 km 53:07 02:39 p/km Normál tekerés	8 Futás 10.12 km 58:56 05:49 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.03 km 58:21 05:49 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.01 km 59:55 05:59 p/km Normál futás	10. hét 4 futás 40.17 km 3:54:31 1 bringázás 20.09 km 0:53:07
13	14	15	16 Futás 10.08 km 57:54 05:45 p/km Normál futás	17	18 Bringázás 20.18 km 54:28 02:42 p/km Normál tekerés	19	11. hét 1 futás 10.08 km 0:57:54 1 bringázás 20.18 km 0:54:28
20 Futás 6.01 km 32:57 05:29 p/km Normál futás	21 Bringázás 13.3 km 31:56 02:24 p/km Normál tekerés	22 Futás 5.24 km 30:12 05:46 p/km Normál futás	23	24 Futás 6.01 km 35:11 05:51 p/km Normál futás	25	26 Futás 13.29 km 1:25:09 06:24 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 30.55 km 3:03:29 1 bringázás 13.3 km 0:31:56
27	28 Futás 6.01 km 34:26 05:44 p/km Normál futás	29	30 Bringázás 13.26 km 32:33 02:27 p/km Normál tekerés	31	1 Futás 10.04 km 57:39 05:45 p/km Normál futás	2	13. hét 2 futás 16.05 km 1:32:05 1 bringázás 13.26 km 0:32:33

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	103.87 km	10:11:15	13.29 km	1:25:09
Bringázás	6	107.31 km	4:42:02	20.39 km	0:56:06
Összesen	18	211.18 km	14:53:17	20.39 km	1:25:09

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	148	1240.72 km	116:22:15	21.3 km	1:58:15
Bringázás	31	640.92 km	25:34:41	30.42 km	1:12:33
Összesen	179	1881.64 km	141:56:56	30.420 km	1:58:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés