bkrisztyke edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.54 km
1:07:26 06:24 p/km Normál futás |
31
10.39 km
1:07:35 06:30 p/km Laza futás |
1
9.56 km
1:01:19 06:25 p/km Normál futás |
2
10.63 km
1:08:16 06:25 p/km Normál futás |
3
10.41 km
1:07:49 06:31 p/km Normál futás |
4
|
5
|
5. hét
51.53 km
5:32:25 |
|
6
8.7 km
55:40 06:24 p/km Normál futás |
7
9.78 km
1:02:08 06:21 p/km Normál futás |
8
10.22 km
1:05:47 06:26 p/km Normál futás |
9
|
10
9.23 km
59:20 06:26 p/km Normál futás |
11
10.7 km
1:08:31 06:24 p/km Normál futás |
12
|
6. hét
48.63 km
5:11:26 |
|
13
9.32 km
59:49 06:25 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
10.01 km
1:04:18 06:25 p/km Normál futás |
17
8.76 km
56:55 06:30 p/km Normál futás |
18
|
19
|
7. hét
28.09 km
3:01:02 |
|
20
10.31 km
1:07:04 06:30 p/km Normál futás |
21
10.48 km
1:08:30 06:32 p/km Normál futás |
22
10.33 km
1:06:36 06:27 p/km Normál futás |
23
9.78 km
1:03:25 06:29 p/km Normál futás |
24
10.34 km
1:07:51 06:34 p/km Normál futás |
25
|
26
|
8. hét
51.24 km
5:33:26 |
|
27
8.76 km
56:19 06:26 p/km Normál futás |
28
8.45 km
55:05 06:31 p/km Normál futás |
1
|
2
10.09 km
1:05:49 06:31 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
9. hét
27.3 km
2:57:13 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 175.77 km | 18:54:42 |
10.7 km |
1:08:31 |
| Összesen | 18 | 175.77 km | 18:54:42 |
10.7 km | 1:08:31 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
184 | 1804.29 km | 196:54:02 |
21.2 km |
2:19:05 |
| Összesen | 184 | 1804.29 km | 196:54:02 |
21.200 km | 2:19:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
