Edzésnapló

25
11.63 km
58:18
05:01 p/km
26
27
11.57 km
59:54
05:11 p/km
28
11.67 km
57:35
04:56 p/km
29
30
1
17. hét
3 futás
34.87 km
2:55:47
2
11.91 km
1:03:22
05:19 p/km
3
12.06 km
1:03:19
05:15 p/km
4
12.23 km
1:03:48
05:13 p/km
5
12.44 km
1:03:59
05:09 p/km
6
7
8
26.55 km
1:26:15
03:15 p/km
18. hét
4 futás
48.64 km
4:14:28
1 bringázás
26.55 km
1:26:15
9
11.7 km
57:40
04:56 p/km
10
11.33 km
57:55
05:07 p/km
11
12
11.46 km
1:00:02
05:14 p/km
13
14
15
21.14 km
1:47:51
05:06 p/km
19. hét
4 futás
55.63 km
4:43:28
16
11.77 km
1:00:56
05:11 p/km
17
11.74 km
1:00:45
05:10 p/km
18
19
20
21
22
12.56 km
1:03:19
05:02 p/km
20. hét
3 futás
36.07 km
3:05:00
23
11.72 km
59:02
05:02 p/km
24
25
26
27
28
29
21. hét
1 futás
11.72 km
0:59:02
30
31
1
2
3
4
5
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 152.06 km

13:01:58

21.14 km

1:47:51

Bringázás
1 26.55 km

1:26:15

26.55 km

1:26:15

Összesen 13 178.61 km

14:28:13

26.55 km

1:47:51

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
79 989.12 km

85:03:58

21.14 km

1:49:25

Bringázás
1 26.55 km

1:26:15

26.55 km

1:26:15

Összesen 80 1015.67 km

86:30:13

26.550 km

1:49:25