Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bettincs edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 12.52 km 1:28:04 07:02 p/km Normál futás	2	3 Futás 2.43 km 52:28 21:35 p/km Normál futás Futás 9.2 km 1:15:01 08:09 p/km Normál futás	4	5 Egyéb 33:53 Edzés	6 Egyéb 40:22 Edzés	7 Túra 8.09 km 2:08:40 15:54 p/km Hegyi túra	9. hét 3 futás 24.15 km 3:35:33 2 egyéb 1:14:15 1 túra 8.09 km 2:08:40
8	9	10 Egyéb 36:19 Edzés	11 Egyéb 38:20 Edzés	12	13 Futás 5.29 km 43:24 08:12 p/km Normál futás	14	10. hét 2 egyéb 1:14:39 1 futás 5.29 km 0:43:24
15	16	17	18	19	20 Túra 6.51 km 2:28:36 22:50 p/km Hegyi túra	21	11. hét 1 túra 6.51 km 2:28:36
22 Bringázás 6.82 km 32:45 04:48 p/km Normál tekerés	23	24	25	26	27 Futás 7.02 km 59:21 08:27 p/km Normál futás	28	12. hét 1 bringázás 6.82 km 0:32:45 1 futás 7.02 km 0:59:21
29	30 Bringázás 20.75 km 1:20:43 03:53 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 10.15 km 44:28 04:23 p/km Normál tekerés Bringázás 15.02 km 1:02:29 04:10 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 10.17 km 41:30 04:05 p/km Normál tekerés Bringázás 10.82 km 44:52 04:09 p/km Normál tekerés	2 Túra 9.26 km 3:19:46 21:34 p/km Hegyi túra	3	4 Bringázás 45.6 km 3:02:13 04:00 p/km Normál tekerés	13. hét 6 bringázás 112.51 km 7:36:15 1 túra 9.26 km 3:19:46

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	36.46 km	5:18:18	12.52 km	1:28:04
Bringázás	4	52.74 km	3:40:25	20.75 km	1:20:43
Túra	2	14.6 km	4:37:16	8.09 km	2:28:36
Egyéb	4	-	2:28:54	-	0:40:22
Összesen	15	103.8 km	16:04:53	20.75 km	2:28:36

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	58	424.3 km	54:31:40	14.37 km	1:47:10
Bringázás	363	3901.44 km	268:55:14	112.5 km	7:50:29
Túra	10	62.13 km	20:20:41	13.53 km	5:11:06
Vizisport	1	0 km	0:16:19	0 km	0:16:19
Egyéb	38	-	39:42:48	-	2:29:24
Összesen	470	4526.9 km	383:46:42	112.500 km	7:50:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés