betta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10.04 km
1:00:16 06:00 p/km Normál futás |
29
8.01 km
49:07 06:08 p/km Iramjáték |
30
|
31
6.64 km
37:48 05:42 p/km Normál futás
5.31 km
40:27 07:37 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
22. hét
30 km
3:07:38 |
|
4
|
5
|
6
|
7
6.06 km
45:20 07:29 p/km Laza futás |
8
7.08 km
42:09 05:57 p/km Normál futás |
9
|
10
21.28 km
2:18:14 06:30 p/km Hosszú futás |
23. hét
34.42 km
3:45:43 |
|
11
|
12
|
13
10.58 km
1:05:00 06:09 p/km Normál futás |
14
7.05 km
40:35 05:45 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
24. hét
17.63 km
1:45:35 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 52.05 km | 5:31:18 |
21.28 km |
2:18:14 |
| Összesen | 5 | 52.05 km | 5:31:18 |
21.28 km | 2:18:14 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 471.42 km | 50:55:21 |
21.9 km |
2:18:14 |
| Összesen | 59 | 471.42 km | 50:55:21 |
21.900 km | 2:18:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
