Edzéseim - 2022 - Edzésonline

bernyo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Bringázás 5.65 km 30:30 05:24 p/km Normál tekerés Bringázás 7.64 km 37:22 04:53 p/km Normál tekerés Futás 5.01 km 36:28 07:17 p/km Normál futás	31 Futás 5.01 km 37:17 07:27 p/km Normál futás	1 Futás 5.02 km 34:46 06:56 p/km Normál futás	2	3 Futás 21.03 km 2:25:34 06:55 p/km Normál futás	4	35. hét 2 bringázás 13.29 km 1:07:52 4 futás 36.07 km 4:14:05
5	6 Futás 8.01 km 57:26 07:10 p/km Normál futás	7 Futás 11.01 km 1:13:37 06:41 p/km Normál futás	8 Futás 8.01 km 59:51 07:28 p/km Normál futás	9	10 Futás 30.02 km 3:50:06 07:40 p/km Normál futás	11 Futás 8.01 km 59:51 07:28 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 65.06 km 8:00:51
12	13 Futás 8.01 km 1:01:17 07:39 p/km Normál futás	14 Futás 12.01 km 1:25:51 07:09 p/km Normál futás	15 Futás 10.02 km 1:13:14 07:19 p/km Normál futás	16	17 Futás 32.01 km 3:42:34 06:57 p/km Normál futás	18 Futás 5.01 km 37:01 07:23 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 67.06 km 7:59:57
19	20 Futás 8.15 km 55:07 06:46 p/km Normál futás	21 Futás 8.01 km 57:37 07:12 p/km Normál futás	22 Futás 8.03 km 54:10 06:45 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.01 km 1:03:38 06:21 p/km Normál futás	25 Futás 8.01 km 58:28 07:18 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 42.21 km 4:49:00
26	27 Futás 6.03 km 42:37 07:04 p/km Normál futás	28 Futás 6.03 km 42:15 07:00 p/km Normál futás	29 Futás 9.09 km 59:50 06:35 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 35.01 km 4:10:46 07:10 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 56.16 km 6:35:28

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	221.53 km	26:14:50	32.01 km	3:50:06
Összesen	20	221.53 km	26:14:50	32.01 km	3:50:06

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	181	1586.19 km	191:42:52	42.85 km	5:28:53
Bringázás	5	13.29 km	3:02:57	7.64 km	0:45:01
Túra	29	125.51 km	32:14:21	12.49 km	3:02:09
Összesen	215	1724.99 km	227:00:10	42.850 km	5:28:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés