benyim edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
28 km
2:00:00 04:17 p/km Normál futás |
40. hét
28 km
2:00:00 |
|
5
|
6
|
7
|
8
5 km
31:00 06:12 p/km Normál futás |
9
|
10
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
11
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
41. hét
25 km
2:31:00 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
20 km
2:00:00 06:00 p/km Normál futás |
18
|
42. hét
20 km
2:00:00 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 73 km | 6:31:00 |
28 km |
2:00:00 |
| Összesen | 5 | 73 km | 6:31:00 |
28 km | 2:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 904.4 km | 101:22:00 |
28 km |
2:17:00 |
| Összesen | 103 | 904.4 km | 101:22:00 |
28.000 km | 2:17:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
