bendebotond edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
7.32 km
33:48 04:37 p/km Normál tekerés |
28
|
29
0 kg
1:31:28 Súlyemelés |
30
|
31
1.85 km
20:54 11:18 p/km Séta |
1
6.16 km
1:45:44 17:10 p/km Séta
2.16 km
27:14 12:36 p/km Séta |
2
|
22. hét
7.32 km
0:33:48
1:31:28
10.17 km
2:33:52 |
|
3
0 kg
1:05:49 Súlyemelés |
4
|
5
10.77 km
42:57 03:59 p/km Normál tekerés
10.24 km
39:04 03:49 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
1:05:49
21.01 km
1:22:01 |
|
10
|
11
|
12
|
13
12.3 km
1:02:10 05:03 p/km Normál tekerés |
14
|
15
|
16
|
24. hét
12.3 km
1:02:10 |
|
17
|
18
|
19
15.81 km
41:23 02:37 p/km Normál tekerés |
20
0 kg
1:03:37 Súlyemelés |
21
25.78 km
1:31:40 03:33 p/km Normál tekerés |
22
|
23
0 kg
1:05:28 Súlyemelés |
25. hét
41.59 km
2:13:03
3.16 km
2:09:05 |
|
24
0 kg
1:06:09 Súlyemelés |
25
8.58 km
1:04:38 07:32 p/km Normál futás |
26
|
27
0 kg
1:17:27 Súlyemelés
4.68 km
23:19 04:59 p/km Normál tekerés
5.13 km
20:48 04:03 p/km Normál tekerés |
28
|
29
34.93 km
1:58:58 03:24 p/km Normál tekerés |
30
|
26. hét
21.41 km
2:23:36
8.58 km
1:04:38
44.74 km
2:43:05 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8.58 km | 1:04:38 |
8.58 km |
1:04:38 |
|
Bringázás
|
8 | 119.64 km | 7:20:19 |
34.93 km |
1:58:58 |
|
Túra
|
2 | 8.32 km | 2:12:58 |
6.16 km |
1:45:44 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 5:38:30 |
0 kg |
1:17:27 |
| Összesen | 16 | 161.11 km | 16:16:25 |
34.93 km | 1:58:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 207.86 km | 22:38:25 |
17.15 km |
1:44:59 |
|
Úszás
|
1 | 8.53 km | 0:33:18 |
8.53 km |
0:33:18 |
|
Bringázás
|
45 | 612.1 km | 35:03:54 |
88.42 km |
3:48:14 |
|
Túra
|
29 | 132.41 km | 26:58:23 |
18.51 km |
3:42:30 |
|
Erősport
|
59 | 0 kg | 60:44:41 |
0 kg |
5:57:58 |
| Összesen | 162 | 1105.77 km | 145:58:41 |
88.420 km | 5:57:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
