bella.nagy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
9 km
57:41 06:25 p/km Terepfutás |
2
|
3
6.5 km
38:06 05:52 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
15.5 km
1:35:47 |
|
8
|
9
|
10
10.5 km
1:06:59 06:23 p/km Normál futás |
11
15.1 km
1:42:20 06:47 p/km Normál futás |
12
|
13
10.11 km
1:04:00 06:20 p/km Terepfutás |
14
31.1 km
3:43:58 07:12 p/km Terepfutás |
15. hét
66.81 km
7:37:17 |
|
15
|
16
|
17
10.67 km
1:06:05 06:12 p/km Normál futás
10.06 km
57:33 05:43 p/km Normál futás |
18
|
19
12.02 km
1:03:55 05:19 p/km Normál futás |
20
6.22 km
34:15 05:30 p/km Normál futás |
21
16.4 km
1:42:15 06:14 p/km Laza futás |
16. hét
55.37 km
5:24:03 |
|
22
|
23
|
24
10.74 km
1:02:32 05:49 p/km Normál futás
10.14 km
58:59 05:49 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
6.61 km
45:45 06:55 p/km Laza futás |
28
31.18 km
3:31:21 06:47 p/km Terepfutás |
17. hét
58.67 km
6:18:37 |
|
29
|
30
|
1
31.99 km
4:10:02 07:49 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
|
5
46 km
7:20:05 09:34 p/km Terepfutás |
18. hét
77.99 km
11:30:07 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 196.35 km | 20:55:44 |
31.18 km |
3:43:58 |
| Összesen | 15 | 196.35 km | 20:55:44 |
31.18 km | 3:43:58 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 2056.58 km | 220:11:18 |
82 km |
8:43:25 |
| Összesen | 123 | 2056.58 km | 220:11:18 |
82.000 km | 8:43:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
