bella.nagy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
5. hét
|
|
4
|
5
|
6
6.55 km
40:00 06:06 p/km Normál futás
6.1 km
35:05 05:45 p/km Normál futás |
7
10 km
59:40 05:58 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
31 km
3:03:26 05:55 p/km Hosszú futás |
6. hét
53.65 km
5:18:11 |
|
11
37.5 km
3:59:04 06:23 p/km Hosszú futás |
12
|
13
10.34 km
1:03:00 06:06 p/km Normál futás |
14
21 km
2:01:30 05:47 p/km Hosszú futás |
15
|
16
20.03 km
2:04:09 06:12 p/km Normál futás |
17
22.36 km
2:20:14 06:16 p/km Hosszú futás |
7. hét
111.23 km
11:27:57 |
|
18
|
19
6.3 km
36:58 05:52 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
29 km
3:20:58 06:56 p/km Terepfutás |
24
|
8. hét
35.3 km
3:57:56 |
|
25
17.2 km
1:54:37 06:40 p/km Normál futás |
26
|
27
10.72 km
1:08:20 06:22 p/km Normál futás
9.1 km
54:43 06:01 p/km Normál futás |
28
21.02 km
2:07:46 06:05 p/km Hosszú futás |
1
|
2
29.11 km
2:47:28 05:45 p/km Hosszú futás |
3
17.7 km
1:51:54 06:19 p/km Terepfutás |
9. hét
104.85 km
10:44:48 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 258.22 km | 26:49:30 |
37.5 km |
3:59:04 |
| Összesen | 15 | 258.22 km | 26:49:30 |
37.5 km | 3:59:04 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 2056.58 km | 220:11:18 |
82 km |
8:43:25 |
| Összesen | 123 | 2056.58 km | 220:11:18 |
82.000 km | 8:43:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
