bella.nagy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
8.4 km
47:19 05:38 p/km Normál futás |
1
10 km
1:10:00 07:00 p/km Terepfutás |
2
|
48. hét
18.4 km
1:57:19 |
|
3
5.7 km
33:10 05:49 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
6.5 km
37:50 05:49 p/km Normál futás |
7
|
8
10 km
58:06 05:49 p/km Normál futás |
9
|
49. hét
22.2 km
2:09:06 |
|
10
|
11
|
12
7.7 km
42:38 05:32 p/km Laza futás |
13
9.1 km
52:03 05:43 p/km Normál futás |
14
|
15
17 km
2:19:00 08:11 p/km Terepfutás |
16
18.2 km
2:03:00 06:45 p/km Terepfutás |
50. hét
52 km
5:56:41 |
|
17
|
18
|
19
|
20
7.6 km
45:33 06:00 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
21.4 km
1:59:10 05:34 p/km Hosszú futás |
51. hét
29 km
2:44:43 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
52. hét
|
|
31
|
1
18.5 km
1:40:57 05:27 p/km Normál futás |
2
22 km
2:50:46 07:46 p/km Normál futás |
3
19.2 km
2:34:00 08:01 p/km Terepfutás |
4
|
5
12.5 km
1:32:13 07:23 p/km Terepfutás |
6
22.5 km
2:35:00 06:53 p/km Terepfutás |
1. hét
94.7 km
11:12:56 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 113.2 km | 12:00:30 |
21.4 km |
2:19:00 |
| Összesen | 10 | 113.2 km | 12:00:30 |
21.4 km | 2:19:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1610.7 km | 159:07:19 |
31.5 km |
4:36:23 |
| Összesen | 143 | 1610.7 km | 159:07:19 |
31.500 km | 4:36:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
