bcsaba1987 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
10.8 km
59:22 05:30 p/km Normál futás |
2
|
3
|
9. hét
10.8 km
0:59:22 |
|
4
10.25 km
55:49 05:27 p/km Normál futás |
5
|
6
10.57 km
58:54 05:34 p/km Normál futás |
7
|
8
10.36 km
57:56 05:36 p/km Normál futás |
9
10.09 km
53:13 05:16 p/km Normál futás |
10
|
10. hét
41.27 km
3:45:52 |
|
11
|
12
10.53 km
58:43 05:35 p/km Normál futás |
13
10.15 km
56:43 05:35 p/km Normál futás |
14
10.04 km
55:44 05:33 p/km Normál futás |
15
|
16
10.15 km
56:29 05:34 p/km Normál futás |
17
|
11. hét
40.87 km
3:47:39 |
|
18
10.13 km
55:16 05:27 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10.03 km
55:07 05:30 p/km Normál futás |
22
10.03 km
55:28 05:32 p/km Normál futás |
23
|
24
10.18 km
56:58 05:36 p/km Normál futás |
12. hét
40.37 km
3:42:49 |
|
25
|
26
|
27
12.05 km
1:05:51 05:28 p/km Normál futás |
28
|
29
10.25 km
56:25 05:30 p/km Normál futás |
30
|
31
|
13. hét
22.3 km
2:02:16 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 155.61 km | 14:17:58 |
12.05 km |
1:05:51 |
| Összesen | 15 | 155.61 km | 14:17:58 |
12.05 km | 1:05:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 475.33 km | 43:45:07 |
12.05 km |
1:05:51 |
| Összesen | 45 | 475.33 km | 43:45:07 |
12.050 km | 1:05:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
