barnus1992 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
53. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
3.72 km
22:14 05:59 p/km Normál futás |
10
5.34 km
33:25 06:15 p/km Normál futás |
1. hét
9.06 km
0:55:39 |
|
11
3.72 km
20:45 05:35 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
2. hét
3.72 km
0:20:45 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
3. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
4. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 12.78 km | 1:16:24 |
5.34 km |
0:33:25 |
| Összesen | 3 | 12.78 km | 1:16:24 |
5.34 km | 0:33:25 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 560.67 km | 54:01:09 |
46.1 km |
7:25:00 |
| Összesen | 65 | 560.67 km | 54:01:09 |
46.100 km | 7:25:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
